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ENDIVIA hojas con tallo ™ Polvo bolsa verde 60g
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Las hojas con tallo de la endivia aportan hidratos de carbono y proteínas necesarios para el buen funcionamiento de nuestro organismo, los valores energético y nutritivo así como la fibra necesaria para combatir el estreñimiento y regular el tránsito intestinal, su valor nutricional por cada 100 gramos proporciona calorías 17 kcal, proteínas 1.1g, hidratos de carbono 3.3g, grasas 0.2g, fibra: 3.1g, potasio 314mg, fósforo 28mg, hierro 0.83mg, magnesio 15mg, la endivia se vuelve indispensable para para el buen funcionamiento del sistema nervioso, previene la aparición de anemias, ejerce efecto diurético que ayuda a depurar líquidos, importante para combatir problemas de obesidad, su contenido en vitaminas aporta antioxidantes que permiten regular la circulación sanguínea, prevenir enfermedades cardiovasculares, así como mantener sano el sistema inmunológico.
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