La importancia de las plantas medicinales y los suplementos alimenticios.

Los suplementos alimenticios y las plantas medicinales son dos conceptos enfocados a la sanación de las personas, en la herbolaria tradicional se observan tres orígenes en la responsabilidad de las enfermedades, la primera es básica y lo hemos repetido varias veces en congresos, pláticas o reuniones, me refiero a la alimentación que ciertamente está relacionada con diversas enfermedades, una persona que no come naturalmente tiende a sufrir cuadros de desnutrición, estados carenciales de nutrientes básicos como las vitaminas y minerales, muchas personas cuando se saben diabéticos lo primero que hacen es dejar de consumir alimentos dulces, fuentes de azúcar (dulces, chocolates, confituras), frutas dulces, las personas que quieren bajar de peso lo primero que hacen es dejar de comer grasa o las personas que presentan cuadros de colesterol por acumulación, saturación de triglicéridos en sangre dejan de comer fuentes de grasas y proteínas y así podríamos listar varios ejemplos, sin embargo los carbohidratos, los azúcares, las grasas y las proteínas son nutrientes primarios y necesarios para el funcionamiento de nuestro organismo por lo que se vuelve fundamental su consumo, la recomendación es no dejar de comer, sino clasificar los alimentos y consumirlos entre más naturales mejor para nuestro cuerpo.

La otra respuesta ante las enfermedades en responsabilidad a su origen son los procesos invasivos, aquí si no podemos hacer mucho para defendernos, aquí no importa si hacemos ejercicio, si comemos sanamente o si meditamos y nos portamos bien. Y es que enfrentar enfermedades infecto contagiosas por virus, bacterias, hongos, levaduras, toxinas, venenos, contaminantes y demás, nuestro cuerpo va a enfermar, si bien es cierto que mantener un sistema inmunológico fortalecido nos puede defender, existen agentes patógenos que pueden ingresar a través de un portador como el dengue hemorrágico que surge después de la picadura de un mosquito, la enfermedad de lyme que surge por la picadura de la garrapata, el VIH, VPH, o enfermedades de transmisión sexual, inhalar contaminantes como el smog, vapores emanados de la pintura, el asbesto, el plomo, agua contaminada con residuos industriales y más ejemplos que pueden enfermar a nuestro cuerpo.

Pero nada enferma más que nuestras emociones cambiantes, en la herbolaria tradicional se reconoce que la mayor parte de las personas enferman por tener alteraciones en sus pensamientos, una persona se puede volver diabética si come desordenadamente, si no hace ejercicio, si no toma agua, si no deja de consumir alimentos altos en azúcar. Otra persona se puede volver diabética si sufre de parásitos intestinales, de amibas que invaden el páncreas, por traumatismos abdominales en la zona del páncreas, la insuficiencia renal puede llevar a una persona a sufrir daño pancreático, es por esto que se vuelve diabético. En el conocimiento popular sabemos que una persona se puede volver diabética si se espanta, si sufre una impresión o si recibe una noticia que afecte su estado emocional, así varios ejemplos que podemos describir donde las emociones negativas pueden dañar considerablemente la armonía de la mente, el espíritu, el alma y el cuerpo.

Las plantas medicinales tienen esa capacidad de corregir la parte emocional, cuando toma un preparado, una mezcla herbal o fórmula magistral, está tomando esencias que armonizan la mente, que nutren el alma, que fortalecen el espíritu de cada persona, pero sobretodo que sanan el cuerpo, las plantas medicinales dan fortaleza al corazón, corrigen la sincronización de órganos y tejidos, activan los órganos excretores y cumple la sentencia de curar sin dañar.

Por otro lado los suplementos alimenticios proporcionan los nutrientes básicos y complejos ante estados carenciales, estos tienen la capacidad de corregir el funcionamiento de un órgano o tejido dependiendo del nutriente, es así como se conocen diversos suplementos alimenticios para fortalecer y curar enfermedades.

¿Y cómo curan si no son medicamentos?, imagínese por un momento que lleva catorce días en el desierto, fatigado, cansado, agotado, deshidratado, no ha probado alimento alguno, y en su andar con su último esfuerzo llega al día quince y se encuentra con una fuente de alimentos pero sobretodo agua, entonces se emociona, mejora su estado anímico, toma la suficiente agua, come la cantidad de alimentos necesarios y se fortalece, se corrige, tiene la capacidad de pensar y decidir qué hacer para solicitar ayuda, que hacer para mantener y reparar los daños causados por los días sin agua y comida, de esta misma manera parece suceder dentro de nuestro cuerpo, cada estructura celular necesita de nutrientes especiales y agua, si sometemos a nuestro cuerpo a un estado carencial por tiempo prolongado, las células no podrán mantener y reparar el daño de cada órgano y entonces enfermamos, por eso cuando tomamos suplementos alimenticios sentimos un beneficio porque proporcionamos ese nutriente que por años no hemos consumido.

Por otra parte ante agentes infecciosos tenemos que cuidarnos, protegernos y estar conscientes de que existen muchos aspectos a considerar dependiendo del origen infeccioso, las enfermedades de transmisión sexual se entiende que se presentan por prácticas sexuales sin protección y con múltiples parejas, las infecciones por picaduras de insectos podemos hacer mucho, limpiar las áreas donde se deposité agua putrefacta y puedan anidar el crecimiento del zancudo que provoca el dengue, consumir alimentos en casa con la higiene y cuidado que un hogar nos puede dar, si por alguna razón tenemos que comer fuera de casa, se recomienda que sea en lugares limpios con higiene y cuidado al preparar los alimentos, de lo contrario se eleva el riesgo de sufrir parasitosis intestinal, amebiasis, fiebre tifoidea, salmonelosis, cisticercosis, enteritis y demás enfermedades invasivas.

En tienda naturista online de suplementos alimenticios y plantas medicinales estamos convencidos de que la salud no sólo es responsabilidad de la persona que enferma, la responsabilidad es de todos, como familia, como comunidad, como país, debemos involucrar a todos con el fin de mejorar nuestra salud y reducir significativamente los índices de enfermos en el mundo. En tienda naturista online de suplementos alimenticios y plantas medicinales nos complace informar e invitar a que corrija sus hábitos alimenticios, que se cuide, que se proteja, pero sobretodo que consuma plantas medicinales para prevenir la aparición de enfermedades. Y si ya enfermamos tomar plantas medicinales y suplementos alimenticios para empezar a corregir el daño causado durante mucho tiempo.

Recomendaciones generales cuando hay problemas de retención de líquidos, se hinchan las piernas, el estómago está muy abultado, tiene dificultad para evacuar, tome raíz de tejocote, si quiere bajar de peso la raíz de tejocote es excelente para eliminar los líquidos por su potente efecto diurético, si quiere saber más acerca del uso de la raíz de tejocote diríjase al blog de usos de la raíz de tejocote.

Otro problema muy común es presentar la piel reseca, a veces agrietada, empieza aparecer manchas en la piel especialmente la que se encuentra expuesta como cara, brazos y manos, ante la contaminación, el polvo o rayos del sol, se recomienda usar una crema protectora a base de concha nácar, en tienda naturista online de suplementos alimenticios y plantas medicinales puede adquirir cremas elaborados a base de concha nácar, aplíquela por las noches antes de dormir para obtener los efectos deseados, para desvanecer las arrugas, quita las manchas en la piel, mejora la salud de la piel al incrementar el grado de humectación, protege de la resequedad y reduce el riesgo de formación de cicatrices ante heridas superficiales como rasguños, fricción con prendas sintéticas o picaduras de mosquitos.

Otra crema que puede utilizar para mejora la lozanía de la piel es la crema de kiwi limón, como crema de uso diario, después del baño aplique una capa delgada en piernas, abdomen, brazos, manos y cara, la crema de kiwi limón ejerce un efecto refrescante intenso, si tiene problemas de circulación en piernas aplique una capa abundante y no use prendas ajustadas para no cortar la circulación sanguínea, en resequedad de la piel aplique una buena porción de crema de kiwi limón para mejorar la hidratación de la piel especialmente en codos, rodillas, tobillos e ingle, zonas de pliegues con alta resequedad.

Por último una recomendación para las personas que se dedican al manejo de técnicas de masaje y spa recomiendo  usar el aceite de papa, es una de las mejores opciones para dar masaje sin lastimar la piel, el aceite de papa no se absorbe lo que permite una ligera fricción sin usar grandes cantidades de aceite, se puede mezclar con arcilla para hacer un linimento, esta mezcla de arcilla y aceite de papa se deja reposar en la zona con celulitis por veinte minutos cada tercer día, baja la inflamación, quita el ardor, la comezón, la sensación de quemazón en problemas de celulitis, dermatitis, eczemas, enrojecimiento de la piel, ayuda a deshacerse de los depósitos de grasa en la piel, aplique aceite de papa.